Upplever du en ökad stress och oro?

Det är många som just nu känner sig oroliga, stressade eller nedstämda i samband med utbrottet av Covid-19 och den situation som uppstått. Det är helt begripligt. En del upplever ofrivillig ensamhet, en del har fått ta emot tuffa besked och många av oss försöker hantera påfrestande avbrott från rutiner.

Det här kan också göra att suget efter alkohol ökar, och att det blir extra kämpigt att hålla alkoholvanorna i schack. Eftersom alkohol har en bedövande effekt kan det för stunden kännas lugnande att dricka, men i längden riskeras flera negativa effekter. Att prata med någon som lyssnar till din oro kan vara hjälpsamt. Vi kan tillsammans prata om vilka alternativ just du har för att hantera situationen.